 <?xml-stylesheet type="text/css" href="https://shadakousha.ir/Data/style/rss1.css" ?> <?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://shadakousha.ir/Data/style/rss1.xsl" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd">
  <channel>
    <title>ترفندهایی برای شادها و کوشاها</title>
    <link>https://shadakousha.ir/نوشته</link>
    <description />
    <copyright>استفاده از مطالب "با ذکر منبع و لینک دهی به این سایت" مجاز است. (درغیر اینصورت غیرقانونی و جرم محسوب می شود)</copyright>
    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs>
    <generator>mojoPortal Blog Module</generator>
    <language>fa-IR</language>
    <managingEditor>(شادا کوشا)</managingEditor>
    <ttl>120</ttl>
    <atom:link href="https://shadakousha.ir/Blog/RSS.aspx?p=2~2~1" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <itunes:author>(شادا کوشا)</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>شادا کوشا</itunes:name>
    </itunes:owner>
    <itunes:image>http://shadakousha.ir/fileservice?action=download&amp;path=%2Ffeed.png&amp;t=6a4661f2-1381-4fb4-8e62-4a5141cc0a7b</itunes:image>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <item>
      <title>کارمندی با وجود مولتیپل اسکلروزیس</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://shadakousha.ir/worwithms"><img alt="مولتیپل اسکلروز و کارکردن" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/mssymbol.jpg" width="150" /></a>در این مقاله کار کردن به عنوان یک کارمند مبتلا به ام اس را بررسی میکنم. چرا که مهم است بدانیم، ابتلا به هر نوع بیماری یا وقوع هر بحران و حادثه ای در زندگی مان به معنای اجبار به ترک شغل اداری و کارمندی نیست. کار کردن یا نکردن، کارمند بودن یا کارآفرینی کردن، کسب و کار کوچک یا بزرگ راه انداختن، هیچ کدام ارتباطی به بیمار بودن یا نبودن ندارد و تصمیمی کاملا شخصیست. گرچه گاها در مشاوره با...</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/worwithms'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/worwithms</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/worwithms</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/worwithms</guid>
      <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 12:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>مدیریت کسب و کار کوچک با وجود ام اس</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://shadakousha.ir/BizAndMS"><img alt="خستگی در مولتیپل اسکلروز" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/msfatigue.jpg" width="150" /></a> سفر کارآفرینی معمولا با سخت کوشی، پشتکار، صبر، دستاوردهای پی در پی، مدیریت ریسک، ابهام، مواجهه با ترس ها و چالش ها تعریف می شود. این مسائل بخودی خود پیچیده هستند، چه برسد به اینکه، بیماری ام اس نیز به آن اضافه شود. با توجه به تاثیری که این بیماری بر سیستم عصبی دارد، علاوه برعلائم فیزیکی، علائم شناختی و روانی نیز به بیمار تحمیل می شود. اگر از خوانندگان قدیمی شاداکوشا باشید، با علائم شناختی آشنایید...</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/BizAndMS'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/BizAndMS</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/BizAndMS</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/BizAndMS</guid>
      <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 09:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>مدیریت ترس، برآورد ریسک</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://shadakousha.ir/fearManagementDBT"><img alt="رفتار درمانی دیالکتیکی" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/feardbt.jpg" width="150" /></a> اضطراب کار و ترس از وقوع رویدادهای فاجعه بار برای یک کارآفرین فلج کنندست. کارآفرینان، از تکنیک های مختلفی جهت مدیریت چنین هیجانها و افکاری استفاده می کنند. یکی از آنها، استفاده از برگه های رویکرد رفتار درمانی دیالکتیکی است. که بنظرم جالب آمد آن را بصورت فایل ساخته و بصورت رایگان در اختیار شما مخاطبین عزیزم قرار دهم.&nbsp;قسمت اول:&nbsp;<strong>مدیریت ترس، برآورد ریسک.&nbsp;</strong>مدیریت ترس و براورد ریسک، از چهار ستون تشکیل شده است:</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/fearManagementDBT'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/fearManagementDBT</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/fearManagementDBT</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/fearManagementDBT</guid>
      <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 09:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>کارآفرینان اجتنابی و بی اعتنا به دیگران</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://shadakousha.ir/avoidantEntrepreneurships" target="_blank"><img alt="کارآفرین مغرور و متکبر" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/ejtenabi.jpg" width="150" /></a> اغلب کارآفرینان و صاحبان کسب و کارها&nbsp;سعی می کنند، علاوه بر درآمدزایی بیشتر، برای دریافت وجهه اجتماعی بالاتر نیز با دیگران رقابت کنند. بیشتر دیده شوند، بیشتر تحسین شوند، بیشتر احترام کسب کنند، بیشتر اقتدار داشته باشند و... اما از سوی دیگر، افرادی هستند که سر دیگر طیف قرار می گیرند و از تشویق شدن فراری اند. آنقدر فراری اند که حاضرند هرگز دیده نشوند و ادعا می کنند که وجودشان عاری از نیازهای ارتباطی است و دیگران تاثیری در زندگی و کار آنها نمی گذارند.</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/avoidantEntrepreneurships'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/avoidantEntrepreneurships</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/avoidantEntrepreneurships</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/avoidantEntrepreneurships</guid>
      <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 12:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>انجام دسته ای کارهای مشابه</title>
      <description><![CDATA[<p class="text-justify"><a href="https://shadakousha.ir/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-4-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88"><img alt="نکات پروداکتیویتی مدیریت زمان و انرژی" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/batch.jpg" width="150" /></a>جهت پیشبرد موفقیت آمیز کسب و کارمان، باید از تکنیک های نا معمولی استفاده کنیم که بتوانیم ذره ذره انرژی و زمانمان را به درستی به کار گیریم و هدر ندهیم. چرا که زمانمان کم است، انرژیمان کم است و وقت هدر دادن آن را نداریم. یکی از این تکنیک ها، انجام کل کارهای یک شکلیست که یکی یکی، باید در آینده ارائه شوند.</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/batchcontent'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/batchcontent</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/batchcontent</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/batchcontent</guid>
      <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 04:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>وابستگی به روتین ثابت با بی ثباتی</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://shadakousha.ir/routineObsession"><img alt="" class="image-right" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/routineobs.jpg" width="150" /></a>افراد زیادی هستند که پایبندی به روتین مشخص و ثابت را رمز موفقیت در تمام امور شخصی، تحصیلی، کاری و ارتباطی خویش می دانند. در مورد درست یا غلط بودن این باور صحبتی ندارم. مخاطب مقاله امروزم دوستانی هستند که اینگونه فکر می کنند اما بدلیل چالش بی ثباتی میزان توان و انرژی روزانه، نمی توانند به روتین های خود پایبند بمانند. بنابر این بی مقدمه به رهنمودهای مربوطه می پردازم: سه روتین روزانه مختلف بنویسید.&nbsp; روتین اول: روتینی ایده آل، یا در واقع خوشبینانه. که تک تک لیست کارهای مورد علاقه روزانه در آن وجود دارد. در این روتین، ...</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/routineObsession'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/routineObsession</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/routineObsession</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/routineObsession</guid>
      <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 13:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>افراد دیرشکوفا در کار</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://shadakousha.ir/latebloomersatwork"><img alt="دیرشکوفایی در کار" class="image-right" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/latebloomer.jpg" width="150" /></a></p>

<p class="text-justify"><strong>دیر شکوفا</strong>، به کسی می گویند که توانایی ها و استعدادهایش تا سنی بیش از سن معمول شکوفایی دیگران به چشم نمی آید. معنی اصلی آن به بلوغ و رشد جسمی و ذهنی در دوران کودکی و نوجوانی بر میگردد. اما در موضوع<strong> کسب و کار</strong>، <u>به فرد بزرگسالی گفته می شود که در اوایل جوانی، ثمره ی مشخصی در کسب و کارش ندارد</u>، به چشم دیگران نمی آید و دیده نمی شود، گاهی حتی سابقه کاری خاصی نیز ندارد. ولی ناگهان در سنی بسیار بالاتر از هم رده هایش، کسب و کاری را شروع می کند، با سرعتی بسیار بالا پیش می رود، موفقیتی چشمگیر پیدا میکند و از تمام آنهایی که سالها زودتر از او شروع کرده بودند جلو می زند.</p>

<div aria-label="کارآفرینی سن بالا تصویر widget" contenteditable="false" role="region" tabindex="-1">&nbsp;</div>
... <a href='https://shadakousha.ir/latebloomersatwork'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/latebloomersatwork</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/latebloomersatwork</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/latebloomersatwork</guid>
      <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 13:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>کار کردن بر اساس سیکل انرژی</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://shadakousha.ir/productivityBybiologicalRhythm"><img alt="150" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/ultradiancircle.jpg" width="150" /></a>زمان کار مشخص است، 8 صبح تا 5 بعد از ظهر. صبح زود بیدار باش، انجام روتین صبحگاهی، شروع کار، کار، کار، کار، استراحت و خواب. این زمانبندی نشات گرفته از توافقی جمعیست بر اساس زمان بالا بودن بازدهی "بیشتر افراد". اما نه همه. و در بین همان افراد مشابه نیز نا هماهنگی هایی از نظر بالا و پایین رفتن انرژی دیده می شود. همین تفاوت در ریتم طبیعی بیولوژیکی بدن است که به بقای نوع انسان کمک میکند. افراد سحرخیزی که صبح زود خدمت رسانی میکنند، افراد شب بیداری که شیفت شب را هوشیارانه و با انرژی به ارزش آفرینی می پردازند.&nbsp;اما سیکل شبانه روزی (24 ساعته)، تنها سیکل تاثیر گذار بر میزان بهره وری نیست. ریتم اولترادیان، هفتگی و ماهیانه نیز از چرخه های طبیعی بیولوژیکی بدن هستند که به شدت بر بی ثباتی سطح انرژی ما تاثیر می گذارند اما متاسفانه از پرداختن به آنها غفلت به عمل می اید. در این مقاله، تاثیر این چرخه های ریتمیک را بر کارایی و فعالیت مستمر، بررسی کرده و راههای استفاده از آن را برای حفظ سلامت جسم&nbsp;و روان ارائه خواهم داد.</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/productivityBybiologicalRhythm'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/productivityBybiologicalRhythm</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/productivityBybiologicalRhythm</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/productivityBybiologicalRhythm</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 13:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>شروع دوباره و برگشت به روال زندگی بعد از بحران</title>
      <description><![CDATA[<p class="text-justify"><a href="https://shadakousha.ir/survivalmode" target="_blank"><img alt="روانشناسی محیط کار" class="image-right" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/officereset.jpg" width="150" /></a>وقتی بحرانی در زندگیمان رخ می دهد، برای مدتی بیمار می شویم، یا بیماریمان عود می کند، تمام کارهایی که بصورت روتین و مستمر انجام می دادیم بهم می ریزد. زندگی، نظم مورد قبولمان را از دست می دهد و ذهنیتمان به جای رشد، به بقای صِرف، تغییر حالت می دهد. سوال اصلی ذهنمان، از "چگونه پیشرفت کنم" به "چگونه دوام بیاورم" تغییر می کند. گرچه لزوما همیشه اینگونه نیست. اما قابل انتظار و طبیعیست که تا زمان وجود بحران، در این حالت بمانیم. مسئله از جایی شروع می شود که بحران، پایان یافته ولی ما همچنان در حالت "دوام آوردن و بقا یافتن" می مانیم. با تمام وجود سعی میکنیم از آن حالت رهایی یابیم&nbsp;و کلید برق حالت پیشرفت زندگی را زده و مدارِ حرکت به جلو را روشن کنیم. اما کلید برق، کار نمیکند. هر چقدر آن را قطع و وصل کنیم، مدار، وصل نمی شود. اینجاست که حس در تله افتادن پیدا میکنیم. حس باتلاق. حس گیر کردن بین دو دیوار آجری ابدی، حس درجا زدن در کیلومتر سیزده یک تونل تاریک. حس درماندگی. در این مقاله، راهکارهایی برای بیرون آمدن از فاز بقا، برگشتن به زندگی عادی و آماده شدن برای دوباره پیشرفت کردن را ارائه می دهم.</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/survivalmode'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/survivalmode</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/survivalmode</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/survivalmode</guid>
      <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 10:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>مهارت سخنوری، سخنرانی و بیان</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="https://shadakousha.ir/theartofspeech"><img alt="مهارت فن بیان " class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/theartofspeech.jpg" width="150" /></a></p>

<p class="text-justify">گاهی برخی از مخاطبین مبتلا&nbsp;به بیماری مزمن&nbsp; یا&nbsp;دوستان نورودایورجنت، سوال می پرسند که " من نمی توانم جلوی دیگران خوب حرف بزنم. چگونه به یک سخنران ماهر تبدیل شوم و فن بیانم قوی شود؟"&nbsp;</p>

<p class="text-justify">از آنها می پرسم "مشکل کجاست و چرا می خواهی فن بیان خود را قوی کنی؟</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/theartofspeech'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/theartofspeech</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/theartofspeech</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/theartofspeech</guid>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 13:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>رسالت شغلی، عامل رضایت یا بانی شکست؟</title>
      <description><![CDATA[<p class="text-justify"><a href="https://shadakousha.ir/jobprophecy"><img alt="تنفر از شغل" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/hatingjob.jpg" width="150" /></a></p>

<p class="text-justify">بارها کار خود را عوض کردید؟ با شوق و ذوق، کار جدیدی راه انداختید یا استخدام شدید اما پس از مدتی آن را رها کردید و بابت تصمیم گیری جدیدتان، توسط دیگران مواخذه شدید؟ انقدر سرزنشتان کردند که حتی از فکر کردن به کار جدید می ترسید و ترجیح می دهید تا ابد در همین شغل خسته کننده و کسالت آوری که دارید مشغول بمانید؟&nbsp;تبریک می گویم. شما "انسان" هستید. همه اینها طبیعیست و هیچ اشکالی به آن وارد نیست...&nbsp;&nbsp;اما در این بین افرادی وجود دارند که از وضعیت شما و نقطه ضعفی که دارید، استفاده می کنند تا خواسته یا ناخواسته در پوشش معنویت، برای مدتی، قول شغل ماندگار را بدهند، برای مدت کوتاهی خوشحالتان کنند، و هنگامی که این کار را نیز مانند کارهای قبل رها کردید، برچسب دیگری به کلکسیونی از صفات منفی شما که قبلتر، توسط دیگران نسبت داده شده بود، اضافه کنند. چگونه؟ با مفهومی به نام "رسالت شغلی" !</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/jobprophecy'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/jobprophecy</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/jobprophecy</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/jobprophecy</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 08:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>لیست نبایدها</title>
      <description><![CDATA[<p class="text-justify"><a href="https://shadakousha.ir/nottodolist"><img alt="لیست نویسی برعکس" class="image-right" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/nottodoreverse.jpg" width="150" /></a>در مورد تاثیر نوشتن لیست کارهای مورد نظر بر موفقیت، رسیدن به هدف، تخلیه افکار و نگرانی ها، نظم دادن به ذهن ورضایت درونی می دانیم. به آن می گوییم "لیست کارهایی که باید انجام شوند". اما آیا تا بحال به نوشتن لیست کارهایی که نباید انجام شوند فکر کرده اید؟ این نحوه لیست نویسی، طرفداران زیادی ندارد. چراکه برخی از جریان های فکری، مخالف استفاده از افعال منفی هستند. و اذعان دارند، استفاده از جملات منفی، تاثیر منفی بر انسان می گذارد. بعنوان مثال از دید این افراد، اگر در نظر داشته باشید رژیم غذایی بگیرید، بجای جمله " نباید قند بخورم" بهتر است جمله "باید خرما بخورم" را استفاده کنید. اما این نوع طرز فکر...</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/nottodolist'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/nottodolist</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/nottodolist</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/nottodolist</guid>
      <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 03:14:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>مدیریت زمان  کسب و کار کوچک</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="http://shadakousha.ir/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86--%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-"><img alt="مدیریت زمان در کسب و کار با بیماری" class="image-right" height="178" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/polish_20220929_190356716.jpg" width="100" /></a></p>

<p>سالهاست که روش الف، ب، ج&nbsp;به عنوان استراتژی موثر برای مدیریت زمان پروژه ها، چه پروژه های کوچک چه پروژه های شهرسازی به کار می رود. در این قسمت می خواهم این روش را با مثال های روزمره زندگی افرادی که درگیر بیماری هستند، خانم هایی که از منزل کار می کنند و نیاز به ایجاد تعادل میان کار خانه، فرزندان، کسب و کار و سلامت خود دارند، یا بطور کل هنگامی که بحرانی خاص در زندگی پیش می آید، توضیح دهم</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/مدیریت-زمان--کسب-و-کار-کوچک-'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/مدیریت-زمان--کسب-و-کار-کوچک-</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/مدیریت-زمان--کسب-و-کار-کوچک-</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/مدیریت-زمان--کسب-و-کار-کوچک-</guid>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 11:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ترفندهای مدیریت کسب و کار کوچک با وجود بیماری مزمن 3</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="http://shadakousha.ir/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-3"><img alt="درآمد منفعلانه برای بیماران" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/f.jpg" width="150" /></a></p>

<p dir="RTL">شما یک کسب و کار فعال دارید و درآمدتان به آن وابستست. بدین معنا که در روند درآمد زایی باید بصورت مستمر با مشتری در ارتباط باشید، مذاکره کنید، بفروشید، پروژه انجام دهید یا تدریس کنید. و اگر بیماری مزمن داشته باشی، این مسئله به معنی زنگ خطر فروپاشی کسب و کارت محسوب می شود. نیاز به یاداوری ندارد که بیماری قابل پیش بینی نیست و بنابراین امکان فعالیت مداوم و مستدام، با نظم و قابل اتکا برای فرد بیمار، وجود ندارد. توصیه ی من با توجه به تجارب خودم و عزیزانی که در خدمتشان بودم این است که سهم بالایی از کسب و کار خود را به فعالیت های منفعلانه اختصاص دهید، تا در زمان های عود شدید بیماری، همچنان منبعی برای درآمدزایی شما وجود داشته باشد...</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/smallBizChronicIllness3'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/smallBizChronicIllness3</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/smallBizChronicIllness3</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/smallBizChronicIllness3</guid>
      <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 07:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ترفندهای مدیریت کسب و کار کوچک با وجود بیماری مزمن 2</title>
      <description><![CDATA[<p class="text-justify"><a href="http://shadakousha.ir/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-2"><img alt="استرس شغلی هنگام بیماری" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/polish_20220929_185956305.jpg" width="150" /></a></p>

<p class="text-justify" dir="RTL">باور کنید اغلب آدم ها تصور می کنند، مدیریت یک کسب و کار کوچک، راحتترین شغل دنیاست. برایشان یادآور زندگی روستایی یا دهکده ایست.&nbsp;هیچ یک از این ویژگی های ناپسند را ندارد: شلوغی سازمانی، مزاحمت در تمرکز حین انجام کار، خواست های نامتناهی کارفرما و روسایی که بصورت سلسله مراتبی و ازلی از همه بازخواست می کنند و انتظارات ثابتی ندارند، زمان کاری غیر منعطف و... اما طبق تحقیقات، کسی که کسب و کار کوچک خود را راه اندازی می کند، بیش از زمانی که در یک سازمان بزرگ کار می کرده، دچار استرس می شود. ماهیت مدیریت یک کسب و کار کوچک، کاملا متفاوت با شغل سازمانیست...</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/ترفندهای-مدیریت-کسب-و-کار-کوچک-با-وجود-بیماری-مزمن-2'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/ترفندهای-مدیریت-کسب-و-کار-کوچک-با-وجود-بیماری-مزمن-2</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/ترفندهای-مدیریت-کسب-و-کار-کوچک-با-وجود-بیماری-مزمن-2</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/ترفندهای-مدیریت-کسب-و-کار-کوچک-با-وجود-بیماری-مزمن-2</guid>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 03:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ترفندهای مدیریت کسب و کار کوچک با وجود بیماری مزمن</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="http://shadakousha.ir/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86"><img alt="کار زیاد، انرژی کم، خستگی شغلی" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/polish_20220929_185826939.jpg" width="150" /></a></p>

<p>مدیریت کسب و کار با وجود بیماری مزمن، چالش های بسیار زیادی بهمراه دارد. چه کسانی&nbsp;که در مراحل اولیه بیماری هستند، چه کسانی&nbsp;که از درمان نا امید شده&nbsp;و منتظر تصمیم خود بدنشان برای بقا مانده اند، با ابهام، کمبود انرژی بدنی، کمبود انرژی ذهنی و کمبود زمان مواجه هستند، که نتیجتا کسب درآمد را برایشان سخت می کند. درآمدی که در واقع باید بیشتر از بقیه باشد، از آنجا که هزینه درمان ها بالاست و کسی که بیماری مزمن دارد&nbsp;و کسب و کارش را&nbsp;بصورت شخصی مدیریت می کند، وابسته به سازمان دیگری&nbsp;نیست، احتمالا بیمه تکمیلی هم ندارد. بدی هایش را می دانیم و دلمان&nbsp;پر است. اما یک سری کارهای کوچک و بسیار مهمی وجود دارند که می توانند به مدیریت بهتر کسب و کارمان در این شرایط کمک کنند.&nbsp;&nbsp;این موارد، بر اساس نیازها و تمایلات شخصی شما قابل انعطاف است.</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/ترفندهای-مدیریت-کسب-و-کار-کوچک-با-وجود-بیماری-مزمن-با-ویدیو'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/ترفندهای-مدیریت-کسب-و-کار-کوچک-با-وجود-بیماری-مزمن-با-ویدیو</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/ترفندهای-مدیریت-کسب-و-کار-کوچک-با-وجود-بیماری-مزمن-با-ویدیو</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/ترفندهای-مدیریت-کسب-و-کار-کوچک-با-وجود-بیماری-مزمن-با-ویدیو</guid>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 05:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>مدیریت کسب و کار با اختلال خواب</title>
      <description><![CDATA[<p><a href="http://shadakousha.ir/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8"><img alt="مدیریت کسب و کار با بیخوابی و مه مغزی" class="image-right" height="150" src="https://shadakousha.ir/Data/Sites/1/media/polish_20220929_185536268.jpg" width="150" /></a></p>

<p class="text-justify" dir="RTL">گاهی بخاطر خود بیماری، گاهی بخاطر عوارض داروها. گاهی نصفه شب از درد بیدار می شوی، گاهی از کابوس و نفس نفس زدن، گاهی خیلی خوشحال و خندان ساعت 2 صبح، مغزت میگوید&nbsp;"به به صبح شده پا شو دیگه." گاهی هم خیلی خیلی خسته و خوابآلودیم ولی نه میتوانیم بخوابیم نه میتوانیم پاشیم کاری بکنیم. یک&nbsp;خواب کامل، چند سیکل دارد&nbsp;که هر سیکل حدود یک ساعت و نیم به طول می انجامد، شامل خواب rem و non rem هست و دوباره تکرار میشود. یک&nbsp;ادمی با خواب طبیعی، معمولا 5، 6 سیکل را&nbsp;باید در شب بگذراند. یعنی 7 ساعت و نیم تا 9 ساعت. حالا اگر&nbsp;وسط سیکل بیدار شود، بدترین حالت ممکنه پیش می آید...</p>
... <a href='https://shadakousha.ir/مدیریت-کسب-و-کار-با-اختلال-خواب-'>ادامه متن</a><div class='excerptspacer'>&nbsp;</div>]]></description>
      <link>https://shadakousha.ir/مدیریت-کسب-و-کار-با-اختلال-خواب-</link>
      <author>info@shadakousha.ir (shadakousha)</author>
      <comments>https://shadakousha.ir/مدیریت-کسب-و-کار-با-اختلال-خواب-</comments>
      <guid isPermaLink="true">https://shadakousha.ir/مدیریت-کسب-و-کار-با-اختلال-خواب-</guid>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 04:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>